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2020년 [비폭력대화교육]-5회차 활동
  • 작성자 : 관리자
  • 등록일 : 2020년11월12일16시59분38초
  • 조회수 : 4
2020년 [비폭력대화교육]-5회차 활동

안녕하세요 안산여성노동자복지센터입니다.

센터에서는 10월12일(월)부터 월요일마다 ㈜한국비폭력대화 교육원의 이경아 강사님을 모시고 교육을 이어가고 있습니다.

 

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지난 11월9일(월)에는 비폭력대화교육 다섯 번째 시간을 가졌습니다.

 

 

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이 날의 주제는 공감이었습니다.

 

 

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‘공감이란 다른 사람이 경험하는 것을 존중하는 마음으로 이해하는 것이다. 우리는 공감을 하기보다는 충고하거나 안심시키려 하고 자기 자신의 입장이나 느낌을 설명하려 하는 경우가 많다. 그러나 공감은 자신의 마음을 비우고 존재로 다른 사람에게 귀 기울리는 것이다.’  -마셜

 

 

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공감을 방해하는 10가지 장애물(충고,조언,교육하기/분석,진단,설명하기/바로잡기/위로하기/내 애기 들려주기,맞장구치기/감정의 흐름을 중지, 전환시킴/동정,애처로워하기/조사하기,심문하기/평가,빈정대기/한 방에 딱 자르기)에 대하여 알아보고, 공감과 동감, 동의를 구분하여 보았습니다.

 

 

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또 그로그 카드를 이용하여 공감언어를 사용하여 느낌과 욕구를 이해하는 시간을 가져보았습니다.

 

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‘어떤 사람이 나를 판단하지 않고, 나를 책임지려 하거나 나에게 영향을 미치려 하지 않으면서 내 말에 진지하게 귀 기울여 들어줄 때 정말 기분이 좋다. 누군가 내 이야기를 듣고 나를 이해해주면 나는 새로운 눈으로 세상을 보게 되어 앞으로 나아갈 수 있다. 해결의 실마리가 보이지 않던 일도 누군가가 잘 들어주면 시냇물 흐르듯 풀리곤 한다.’   -칼 로저스

 

 

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